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  • モーニングヨガ

    モーニングヨガ

    毎週日曜日 8:00〜9:00

    自然と一体になり長崎港を一望できる場所で朝の爽やかな時間と共にヨガを楽しんで頂けます。
    夏は水辺の森公園やAGORA出島のテラスを活用し、冬のシーズンはAGORA出島のオープンなスペースで最高のロケーションでの朝のひとときです。
    またモーニングヨガでは朝食プランもご用意しております。
    ※朝食プランは2日前までの予約制です。

    4月~11月:水辺の森公園
    12月~3月:AGORA出島

    コワーキングスペースAGORA出島

    〒850-0862

    長崎県長崎市出島町1番1号

    Tel:095-829-5525

  • リラックスヨガ

    リラックスヨガ

    毎週水曜日 18:30~19:30

    おやすみ前のリラックスヨガ。
    一日頑張った身体をしっかりとほぐし、心と身体を癒していくプログラムです。
    忙しい中で一息つく贅沢な時間をお楽しみ下さい。

    自律神経や筋膜リリースにアプローチしたヨガで、お疲れ気味の方や、頭痛・肩こりに悩まされている方にオススメです。

    最後は枕とブランケットを使って、おやすみモードへと導きます。

    コワーキングスペースAGORA出島

    〒850-0862

    長崎県長崎市出島町1番1号

    Tel:095-829-5525

  • ベーシックヨガ

    ベーシックヨガ

    毎週木曜日 10:00〜11:00

    ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸と動きを丁寧につなげながら、心と身体をゆっくりと整えていくレッスンです。

    ヨガの基礎を大切にしながら、呼吸の心地よさや、動くことの楽しさを実感していただける内容です。
    「ヨガって難しそう」「続けられるか不安」という方にも、まずはこのベーシックヨガから始めてみませんか。

    無理なく心地よく、ヨガの心身へのやさしい効果を感じてみましょう。

    POPUP STUDIO CHAMP

    〒850-0017

    長崎県長崎市新大工町5番17号

  • おはようヨガ

    おはようヨガ

    毎週水曜日 10:00~11:00

    午前中にゆっくりと体を動かし、呼吸を整えることで、心も体もすっきりと目覚めていくレッスンです。

    10時スタートなので、家事や用事を済ませた後に来たいという方にもオススメです。

    一日の始まりに、自分自身と向き合う静かな時間を取り入れてみませんか。
    朝の光を感じながら、心地よい呼吸とともに、穏やかなスタートを迎えましょう。

    ハコノバ

    〒852-8107

    長崎県長崎市浜口町5番18号

  • 筋膜リリースヨガ

    筋膜リリースヨガ

    第2木曜日 10:00~11:00無料
    第4木曜日 10:00~11:00

    ヨガを始めてみたいけど、ちょっと不安という方にもオススメの初心者向けのやさしいヨガです。

    通常のレッスンに比べ少しだけやさしくしたプログラムなので、柔軟性に自信の無い方も安心してご参加頂けます。

    何かを始めたい方、ぜひ筋膜リリースヨガからスタートしましょう。

    POPUP STUDIO CHAMP

    〒850-0017

    長崎県長崎市新大工町5番17号

  • その他サービス・イベント

    その他サービス・イベント

    ANDANTEではヒマラヤンヘッドエイジングケアやISD個性分析など心と身体に特化したトータルケアを行っています。

    身体を知り、心を知ることで自分自身を見つめ直すサポートを行います。

    またコラボ企画やイベントも適宜開催しています。
    内容は公式LINEやInstagramをチェック!

    【コラボレーションしてくれる方、募集中!】
    内容はどんなことでも構いません。
    一緒に楽しめる企画を考えましょう♪

  • ヒマラヤンヘッドエイジングケア

    やさしい香りのヒマラヤンオイルを使ったヘッドケアです。
    現在の「気・血・水」のバランスから、オイルを選定し、オールハンドで頭皮をほぐしていきます。
    頭皮エステで疲労回復やリフトアップを叶えるエイジングケアです。

    • 40分ヘッドケア‥‥¥4,000(税込)

    • 60分ヘッドケア‥‥¥6,000(税込)

  • ISD個性分析

    東洋史観をベースに生年月日に着目した統計学による分類学。
    その人の生まれ持った「個性」「才能」がどんな傾向にあるのかを知ることができます。
    対人関係の悩み、子育て中の方、コミュニケーションでお悩みの方におすすめです。
    セミナー資格講座も承ります。

    • ご本人様‥‥¥3,000(税込)

    • ご家族・ご友人様‥‥¥2,000(税込)

  • Other

    • ・グループレッスンにて簡易ヘッドケアをつける場合は+500円です。

    • ・レンタルマット無料です。

    • ・その他割引チケット配布サービス有。

詳細はLINE・E-mailにてお問い合わせください