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モーニングヨガ
毎週日曜日 8:00〜9:00
自然と一体になり長崎港を一望できる場所で朝の爽やかな時間と共にヨガを楽しんで頂けます。
夏は水辺の森公園やAGORA出島のテラスを活用し、冬のシーズンはAGORA出島のオープンなスペースで最高のロケーションでの朝のひとときです。
またモーニングヨガでは朝食プランもご用意しております。
※朝食プランは2日前までの予約制です。4月～秋頃：水辺の森公園
秋～3月：AGORA出島コワーキングスペースAGORA出島
〒850-0862
長崎県長崎市出島町1番1号
Tel：095-829-5525
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リラックスヨガ
水曜日 20:00～21:00
金曜日 20:00～21:00おやすみ前のリラックスヨガ。
一日頑張った身体をしっかりとほぐし、心と身体を癒していくプログラムです。
忙しい中で一息つく贅沢な時間をお楽しみ下さい。自律神経や筋膜リリースにアプローチしたヨガで、お疲れ気味の方や、頭痛・肩こりに悩まされている方にオススメです。
最後は枕とブランケットを使って、おやすみモードへと導きます。
POPUP STUDIO CHAMP
〒850-0017
長崎県長崎市新大工町5番17号
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筋膜リリースヨガ
木曜日 10:00～11:00
ヨガを始めてみたいけど、ちょっと不安という方にもオススメの初心者向けのやさしいヨガです。
通常のレッスンに比べ少しだけやさしくしたプログラムなので、柔軟性に自信の無い方も安心してご参加頂けます。
何かを始めたい方、ぜひ筋膜リリースヨガからスタートしましょう。
POPUP STUDIO CHAMP
〒850-0017
長崎県長崎市新大工町5番17号
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その他サービス・イベント
ANDANTEではヒマラヤンヘッドエイジングケアやISD個性分析など心と身体に特化したトータルケアを行っています。
身体を知り、心を知ることで自分自身を見つめ直すサポートを行います。
またコラボ企画やイベントも適宜開催しています。
内容は公式LINEやInstagramをチェック！【コラボレーションしてくれる方、募集中！】
内容はどんなことでも構いません。
一緒に楽しめる企画を考えましょう♪
詳細はLINE・E-mailにてお問い合わせください
